Lesrooster Yoga lessen & Meditatie avonden

Losse Yoga les € 15,-

10 rittenkaart  € 95,-

Geen inschrijfkosten/contributie!

 

Begin je met Yoga bij ons? Je kunt je eenvoudig registreren en je eigen lessen reserveren.

Bekijk hier onze handige uitleg over de registratie stappen. Volg deze om je aan te melden en je lessen te kunnen beheren.

Mindfulness Flow Yoga les nieuw vennep

1x in de maand is de les ook op zondag ochtend van 10.00 tot 11.15 uur. 

Data:

  • 11 maart,
  • 15 april,
  • 27 mei,
  • 17 juni,
  • 15 juli.

Mindful Flow Yoga & Meditatie

In deze les gaan we met aandacht langs elk lichaamsdeel, ademhaling en gedachtes om zo ons bewustzijn te vergroten. We beoefenen yoga op een bewuste manier en warmen mild op, zodat de zit meditaties aan het einde van de les gemakkelijker en meer ontspannen te doen zijn.  De houdingen worden op een langzaam tempo gegeven, waardoor er ruimte is voor een ontspannen flow en verdieping.

Door wie: de lessen worden gegeven door yoga docente en mindfulness trainer Merel Gerrits

Voor wie: Iedereen kan deelnemen aan deze les, omdat de houdingen op verschillende niveaus kunnen worden uitgevoerd.

Waar: BalanSanté Centrum voor Mindfulness en Yoga in Nieuw Vennep

Prijs:

  • 5 rittenkaart € 50,-  
  • 10 rittenkaart € 95,-
  • 1 losse les €15,-

Genoemde prijzen zijn inclusief 21 % btw.

 Informatie Mindfulness Flow Yoga les nieuw vennep

 

De Mindful flow yoga les is elke maandag avond van 19.15 tot 20.30 uur. 

Mindful Flow Yoga & Meditatie

In deze les gaan we met aandacht langs elk lichaamsdeel, ademhaling en gedachtes om zo ons bewustzijn te vergroten. We beoefenen yoga op een bewuste manier en warmen mild op, zodat de zit meditaties aan het einde van de les gemakkelijker en meer ontspannen te doen zijn.  De houdingen worden op een langzaam tempo gegeven, waardoor er ruimte is voor een ontspannen flow en verdieping.

Door wie: de lessen worden gegeven door yoga docente en mindfulness trainer Merel Gerrits

Voor wie: Iedereen kan deelnemen aan deze les, omdat de houdingen op verschillende niveaus kunnen worden uitgevoerd.

Waar: BalanSanté Centrum voor Mindfulness en Yoga in Nieuw Vennep

Prijs:

  • 5 rittenkaart € 50,-  
  • 10 rittenkaart € 95,-
  • 1 losse les €15,-

 Mindfulness Meditatie avond

De avond is van 20.30-21.30 uur.

Data:

  • 5 maart
  •  9 april,
  • 14 mei,
  • 11 juni,
  • 9 juli.

Kosten

U betaald voor deze avond 10- p.p.  Dit is inclusief consumptie. S.v.p. van te voren aanmelden, uw plek is daarmee gereserveerd.

Heeft u een yoga rittenkaart? dan kunt u deze ook gebruiken voor de meditatie avond. U kunt de meditatie avond ook prima combineren met de mindful yoga les die van 19.00 tot 20.15 uur duurt.

Hatha Slow Yoga les nieuw vennep

Woensdag ochtend 09.00-10.15 uur

In deze les worden hatha houdingen op een langzaam tempo gegeven om zo een balans te creëren tussen beweging, adem en rust in het lichaam.

Hatha Slow is daarmee een erg prettige combinatie les en een heerlijke les om de woensdag mee te starten.

Door wie: de lessen worden gegeven door yoga docente Ria, Demi of Merel.

Voor wie: Iedereen kan deelnemen aan deze les, omdat de houdingen op verschillende niveaus kunnen worden uitgevoerd.

 

balansante yoga lesrooster

Reserveer s.v.p. zelf van te voren je plek via ons handige reservering systeem

Begin je met Yoga bij ons? Je kunt je eenvoudig registreren en je eigen lessen reserveren.

Bekijk hier onze handige uitleg over de registratie stappen. Volg deze om je aan te melden en je lessen te kunnen beheren.