Mindfulness, meditatie en yoga cursus

Heb je ook zin om even lekker te ontspannen,  je lijf en geest te trainen
met mindfulness oefeningen, meditaties en yoga?
Doe mee met de 4 weken Mindfulness, meditatie en yoga cursus Nieuw Vennep

Mind YourSelf.

 

“Wil je ervaren wat mindfulness voor jou kan doen, maar heb je geen tijd om 6 of 8 weken lang een training te volgen? Dan is de Mindfulness, Yoga en meditatie  cursus geschikt voor jou! In 4 weken leer je de basis van mindfulness en meditatie en de theorie achter mindfulness. We maken gebruik van Mindfulness meditaties en in 2 bijeenkomsten gebruiken we Vipassana meditaties om meer inzicht te krijgen in jezelf. Uiteraard beoefenen we ook Yoga, Mindful Movements en Mediteren we met heerlijke Muziek.”

Het doel van deze cursus is ontspanning, gezelligheid, inzicht, rust en bewustzijn.

 

Deze korte cursus start in mei op dinsdag avonden en in juni op woensdag avonden. De cursus is van 19.30 tot 21.00 uur.   

 

balansante mindfulness en yoga cursus
mindfulness-meditatie-en-yoga-cursus

Algemene informatie Mindfulness, yoga en meditatie Cursus

De cursus word gegeven door Merel Gerrits

merel gerrits mindfulness trainer

balansante mindfulness training nieuw vennep

Deze cursus wordt gegeven bij BalanSanté Mindfulness Instituut, Nieuw Vennep

Start dinsdag 22 mei. dinsdag avonden 19.30- 21.00 uur 

Data; 

mei; 22, 29

Juni; 5-12

 

Start woensdag 20 juni, woensdag avonden  19.30- 21.00 uur 

Data; 

juni: 20,27

juli:4, 11

De cursus is €99,- incl. btw voor 4 bijeenkomsten. 

Locatie BalanSanté Mindfulness, meditatie en yoga cursus Nieuw Vennep

BalanSanté Mindfulness Cursus in Nieuw-Vennep is tevens goed bereikbaar vanuit Abbenes, Burgerveen, Leimuiden, Leimuiderbrug, Lisserbroek, Rijsenhout, Noordwijkerhout, Woubrugge,Sassenheim, Kaag,  Oude Wetering en Wetering. De Mindfulness Cursus Hoofddorp en Nieuw Vennep is tevens goed bereikbaar vanuit Aalsmeer, Vijfuizen, Zwaanshoek en de gehele gemeente Haarlemmermeer. BalanSanté mindfulness cursus Hillegom en Nieuw Vennep  is tevens zeer goed bereikbaar vanuit Beinsdorp, De Zilk, Lisse, Vogelenzang en Bennebroek. Mindfulness Cursus Nieuw Vennep is ook goed te bereiken voor Bennebroek, Cruquius, Haarlem, Heemstede en Zandvoort.