Welkom bij BalanSanté Mindfulness Instituut

In onze mooie en vooral gezellige school vind je diverse ruime en lichte lokalen voor de beoefening van Mindfulness, yoga en meditatie. Je kunt bij ons mindfulness opleidingen en diverse nascholingen volgen. We werken met een team van inspirerende docenten en trainers. BalanSanté is een plek waar je tot rust komt, jezelf ontwikkeld, geïnspireerd wordt en je warm en veilig voelt. Je bent welkom bij BalanSanté.

Basis Mindfulness opleiding

Gedurende twee á drie maanden zijn er 8 lesdagen. De inhoud van deze mindfulness opleidingsdagen is zeer gevarieerd. 

We verdiepen ons in Mindfulness, Yoga, Meditatie, boeddhisme en het trainerschap als vak.

Mindfulness beoefening wordt afgewisseld met een diversiteit aan lessen. Zo besteden wij ook aandacht aan yoga en boeddhisme. 

De Basis Mindfulness opleiding tot Mindfulness trainer is vooral leren door te doen. We beoefenen alle oefeningen van de 8 weekse mbsr training en je leert deze uiteraard ook geven.

In de 8 dagen opleiding verdiepen we ons in:

  • Het vormen van een groep,
  • Uitleg mindfulness en meditatie en boeddhisme.
  • De rozijn,
  • De bodyscan,
  • Ademhaling meditaties,
  • Diverse aandacht meditaties; geluiden, gedachten, emoties,
  • Loopmeditatie,
  • Zithouding,
  • Mindful Yoga en theorie en achtergrond van yoga.
  • Het voeren van een intake gesprek.
  • Je rol als trainer; stemgebruik, woordkeuze, inquiry en de embodiment van mindfulness.
  • Boeddhisme en de raakvlakken met Mindfulness.

Na de basis opleiding heb je de vaardigheden om te starten met het geven van de MBSR mindfulness meditatie en yoga oefeningen, bijv. door ze te integreren in je huidige werk.  Na de vervolg opleiding BMO 2 ben je in staat om zelfstandig de gehele Mindfulness Training te kunnen geven.

Je ontvangt een uitgebreid werkboek, theorie en gedichten en de benodigde meditatie luister oefeningen als mp3.

Informatie BMO1 en BMO 2

Je vind alle  informatie en voorwaarden op deze pagina;

Informatie

 

Data Mindfulness Basis Opleiding. (BMO 1)

Je vind alle data en kosten op deze pagina

Data en kosten
balansante mindfulness opleiding tot trainer

Onze deelnemers beoordeelden de Basis opleiding met een 9,1  en de vervolgopleiding met een 9,3!

Locatie Mindfulness Opleiding Randstad

BalanSanté Mindfulness Opleiding in Nieuw-Vennep is gelegen in de Haarlemmermeer, Noord Holland in de Randstad.

Het Mindfulness instituut ligt tussen Leiden en Schiphol. Onze Mindfulness opleiding is goed bereikbaar met OV en de Auto. De Mindfulness Opleiding ligt op 4 minuten rijden van de A4.

Ons Mindfulness instituut ligt vlakbij het centrum van Nieuw Vennep, maar wel rustig gelegen aan een parkje. Je kunt altijd gratis parkeren voor de deur. Welkom bij BalanSanté.