BalanSanté Mindfulness trainer vervolg Opleiding (BMO 2)
De BalanSanté Mindfulness vervolg opleiding bestaat uit 10 dagen. Deze module bestaat uit uitgebreide verdieping van de theorie, beoefening en enquiry om alle aspecten van de MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction training te kunnen geven.
BalanSanté Mindfulness Vervolg Opleiding
Bij BalanSanté Mindfulness Opleiding 2 (BMO 2) ga je, je eigen trainers rol verdiepen. De focus ligt hier specifiek aan hoe je de elementen van de 2,5 uur durende wekelijkse sessies van de 8 weken MBSR training kunt doceren. Je leert de benodigde theorie en achtergrond van mindfulness, meditaties, boeddhisme, yoga en je rol als trainer. Je leert en weet op deze manier, hoe en vooral waarom. Je krijgt uitgebreide kennis over de werking van de hersenen, het effect van stress en de effecten van mindfulness hierbij. We verdiepen onze mindfulness en meditatie beoefening en gaan verder met compassie meditaties.
In de vervolgopleiding, gaan we verder in op mindfulness oefeningen die je in de basis opleiding gehad hebt. De mbsr training bestaat niet alleen uit mediteren, maar ook uit het begeleiden van de groep en uitleg geven. In de vervolg opleiding gaan we hier uitgebreid op in.
We oefenen uitgebreid met enquiry van de opdrachten. Mindfulness is leren door ervaring en jij leert om dit als trainer op deze wijze te begeleiden.
Wij vinden dat als je écht Mindfulness trainer of coach wilt worden (zijn), dat je dan de opleiding van beide modules nodig hebt. En zelfs daarna houdt het leren nooit op: de beste Mindfulness trainer zal altijd leerling blijven en blijven oefenen en trainen.
Bij het succesvolle afstuderen van beide modules wordt u gemachtigd om de letters BGMT. (BalanSanté Geaccrediteerde Mindfulness (MBSR) Trainer te gebruiken en kun je echt zelfstandig een mindfulness training gaan geven. Tevens kun je 3 ster gecertificeerde trainer worden bij het MYVN.
Inhoud van de BMO 2 opleiding: Volwaardig trainerschap
De opleiding kenmerkt zich door bijzondere aandacht voor de enquiry (nabespreking van oefenervaringen), door het zich persoonlijk eigen maken van mindfulness (embodiment), door de lichaamsgerichte aspecten van mindfulness (zoals mindful yoga) en het beoefen van mindfulness en meditatie. Daarnaast worden thema’s behandeld die tot het fundament van het trainerschap behoren: boeddhistische psychologie, groepsdynamica, diagnostiek, mindful communicatie, je eigen leraarschap. De vervolgopleiding leidt op deze manier op tot volwaardig trainerschap. Onze vervolgopleiding is opgedeeld in 5 verdieping modules:
Module Lichaam en geest
- Verdieping in de neurobiologie en psychologie,
- Hersenenstructuren relevant aan mindfulness,
- De werking van het geheugen relevant aan mindfulness,
- Stress/angst en het effect van mindfulness,
- Verdieping in de effecten van Mindfulness op je geest en lichaam,
- Het toepassen van meditaties voor ontspanning en compassie voor jezelf.
Module enquiry
- Uitdieping van de lagen in enquiry en je vaardigheid hiermee,
- Groepsdynamica, omgaan met weerstanden in de groep en individuele weerstanden begeleiden.
- Het begeleiden van de groep, gesprekstechnieken.
- Groepsproces binnen de mindfulness training
- Oefenen met enquiry
Module Boeddhisme
- Verdieping in boeddhistische psychologie,
- Het veranderen van je geest door positieve motivatie en meditatie,
- Het ontwikkelen van wijsheid en compassie.
Module educatie en coaching
- Het programma van de 8 weken training,
- De thema’s van de 8 weken training begrijpen en educatie kunnen toepassen,
- Het begeleiden van de thuisopdrachten,
- Oefenen met het geven van de educatie,
- Mindfulness based cognitieve therapie technieken,
- Mindfulness Coaching voor (individuele) begeleiding van cliënten/cursisten,
- Oefenen met individuele mindfulness cognitieve therapie
Module Yoga
- Verdieping in het geven van de Mindful yoga lessen,
- Anatomie lichaam bij yoga, de do’s en dont’s
- Verdieping in yin yoga, theorie en achtergrond
Neem gerust informatie op als je meer wilt weten of je alvast aan wilt melden.