Inspireer, door kennis op te doen en te delen

Bij het BalanSanté centrum ontmoet je jezelf. Dat is de eerste stap naar bewustwording, naar nieuwe inspiratie en naar het leven dat jij wilt en wilt delen met anderen. Ga op pad, wij helpen je op weg.  Met onze gecertificeerde opleidingen groei je in jouw vakgebied of leg je een stevige basis om een nieuwe richting in te slaan.
Met praktische lesdagen en volle aandacht, door onze ervaren docentes. Je bent welkom bij BalanSanté.

Basis Mindfulness opleiding

Gedurende twee á drie maanden zijn er 8 lesdagen. De inhoud van deze mindfulness opleidingsdagen is zeer gevarieerd. We verdiepen ons in Mindfulness, Yoga, Meditatie, boeddhisme en het trainerschap als vak. Mindfulness beoefening wordt afgewisseld met een diversiteit aan lessen. De Basis Mindfulness opleiding tot Mindfulness trainer is vooral leren door te doen. We beoefenen alle oefeningen van de 8 weekse MBSR training en je leert deze uiteraard ook geven.

In 8 les dagen opleiding verdiepen we ons in:

  • Het vormen van een groep,
  • Uitleg mindfulness en meditatie en boeddhisme.
  • Alle MBSR Mindfulness Meditaties
  • Loopmeditatie,
  • Zithouding,
  • Mindful Yoga en theorie en achtergrond van yoga.
  • Het voeren van een intake gesprek.
  • Je rol als trainer; stemgebruik, woordkeuze, inquiry en de embodiment van mindfulness.
  • Boeddhisme en de raakvlakken met Mindfulness.
  • Uitleg mindfulness en meditatie.
  • Mindful Yoga (bewegen met aandacht)

Wat leer je?

In deze opleiding leer je:

  • aandachtsoefeningen en meditaties begeleiden;
  • de basisvaardigheden voor het nabespreken oefenervaringen (enquiry);
  • op yoga gebaseerde aandachtige bewegingsoefeningen ervaren en begeleiden;
  • mindful communicatie oefenen en toepassen;
  • inzicht te krijgen in mindfulness als een handvat tot transformatie van lijdensvolle patronen;
  • over belang en belichaming van vriendelijkheid en compassie in mindfulnesstraining.

Resultaten

Na het afronden van de basisopleiding heb je kennis van en geoefend met de basisvaardigheden van het mindfulness-trainerschap: begeleiden van oefeningen, enquiry en kennis gemaakt met de educatie.  Na de vervolg opleiding BMO 2 ben je in staat om zelfstandig de gehele Mindfulness MBSR/CT Training te kunnen geven.

Extra Training benodigdheden

Je ontvangt een uitgebreid werkboek, theorie en gedichten en de benodigde meditatie luister oefeningen als mp3. zodat je na de basis opleiding al kunt starten met het geven van meditaties.

We bieden jou;

Klein aantal deelnemers per groep. 

Onze opleiding is inclusief: compleet trainers draaiboek, alle meditatie teksten, yoga oefeningen en werkboek voor je deelnemers. 

Geen HBO diploma vereist voor deelname.  *Bekijk hier onze voorwaarden

Mooie inspirerende en ontspannende locatie, centraal gelegen in de Randstad

De beste prijs, geen onnodige kosten.

Het BMO certificaat. Je bent dan een volleerd én Gecertificeerde MBSR trainer.

Extra aandacht voor Mindfulness, Meditatie, Yoga en Boeddhisme.

Ervaren Gecertificeerde trainers en docenten.

 Voorwaarden voor deelname BMO1

  • Een training of cursus op het gebied van Mindfulness of Meditatie als deelnemer hebben gevolgd.  (bij voorkeur de 8 weken mbsr training). (heb je geen 8 weken training gevolgd, neem dan contact met ons op voor het bespreken van de mogelijkheden voor meditatie en mindfulness ervaring)
  • Hbo diploma is bij ons niet nodig voor deelname. Neem gerust contact met ons op voor het bespreken van jouw mogelijkheden.
  • Affiniteit voor het werken met mensen.
  • Open Mind en Open hart.

Data Mindfulness Basis Opleiding. (BMO 1)

Je vind alle data en kosten op deze pagina

Data en kosten

Nu met 21 dagen mindfulness training t.w.v. 49,95 cadeau

Meld je aan voor 28-8-18 en ontvang de Mind yourself luister training cadeau bij de opleiding.

mindfulness-21-dagen-meditatie-training-merel-gerrits cadeau bij de mindfuleness opleiding