BalanSanté Basis Mindfulness opleiding

Start 15 januari 2021

BalanSanté is een gecertificeerd mindfulness opleidinginstituut. Onze opleidingen tot Mindfulness trainer worden al jarenlang met zorg en liefde gegeven door een team van professionals. Ieder met een eigen, unieke achtergrond en specialisme, onder leiding van Merel Gerrits. Onze mindfulness basis opleiding is gecertificeerd bij de MYVN en geaccepteerd door de VMBN.

Basis Mindfulness opleiding

De basis mindfulness opleiding is geschikt als je mindfulness wilt integreren in je werk, of er je werk van wilt maken. De inhoud van deze mindfulness opleiding is gevarieerd. We verdiepen ons in Mindfulness, Yoga, meditatie en het trainerschap als vak. Mindfulness beoefening wordt afgewisseld met een diversiteit aan lessen. De Basis Mindfulness opleiding tot Mindfulness trainer is vooral leren door te doen. We beoefenen alle oefeningen van de 8 weekse MBSR training en je leert deze uiteraard ook geven.

In de les dagen opleiding verdiepen we ons in:

  • Het vormen van een groep,
  • Uitleg mindfulness en meditatie, de theorie, intenties en aandachtspunten
  • Alle MBSR Mindfulness Meditaties
  • Loopmeditatie,
  • Zithouding,
  • Het voeren van een intake gesprek
  • De theorie van de 8 sessies van de mindfulness MBSR training.
  • Je rol als trainer; stemgebruik, woordkeuze, inquiry en de embodiment van mindfulness.
  • Uitleg mindfulness en meditatie.
  • Mindful Yoga (bewegen met aandacht)
  • Aandacht oefeningen en meditaties begeleiden;
  • De basisvaardigheden voor het nabespreken oefenervaringen (enquiry);

Na het afronden van de basisopleiding heb je kennis van en geoefend met de basisvaardigheden van het mindfulness-trainerschap: begeleiden van oefeningen, enquiry en kennis gemaakt met de educatie van alle bijeenkomsten. Je ontvangt na het afronden van de basis opleiding het certificaat ‘basis mindfulness trainer’.  Je kunt dan starten met het geven van de mindfulness meditaties.

Na de mindfulness verdieping modules van de vervolg opleiding ben je in staat om zelfstandig de gehele Mindfulness MBSR Training te kunnen geven. Je ontvangt na het volgen van alle verplichte mindfulness modules het diploma ‘BalanSanté geaccrediteerde MBSR Trainer.’

Informatie

De basis en vervolg opleiding bestaat uit een totaalpakket van meer dan 26 dagen opleiding.

De basis opleiding bestaat uit 2 versies;

1. 12 dagen opleiding,  waarvan 4 dagen op locatie zijn en 8 online lesdagen.

2.  8 dagen opleiding waarvan 8 dagen op locatie zijn.

Je kiest zo welke invulling het beste bij jou past.

De opleiding die 15 januari 2021 start bestaat uit 4 praktijk dagen op locatie en 8 live video Webinars, die elke week plaats vinden.  Bij de 8 Webinars oefenen we met de meditaties, leer je de theorie van de 8 bijeenkomsten en nemen we de meditaties door op trainersniveau. Zo rond je binnen 12 weken je opleiding af. Tijdens je aanloop naar de praktijk dagen zul je een één-op-één videogesprek met Merel Gerrits hebben.

Programma

  • Start opleiding met praktijk dag* op locatie
  • 8 weken live Zoom Webinars* en oefenen met je mede studenten
  • Na 8 weken zijn er weer 3 praktijk vrijdagen op locatie
*De praktijkdagen zijn om samen te oefenen en te leren. Deze dagen zijn van 10.00-17.00 uur. De live video Webinars zijn om samen te leren en is vooral gericht op de theorie en samen mediteren. Deze ochtenden zijn van 09.30 tot 12.30 uur. 

De opleiding is inclusief werkboek met alle mindfulness meditaties en de oefeningen als mp3.

De investering voor deze opleiding is € 795,-

BalanSanté is een CRKBO geregistreerde instelling. (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs).  De opleidingen zijn daarmee vrijgesteld van B.T.W.

If not you, who? If not now, when?

Reserveer nu, betaal pas als activiteit doorgaat

De volgende opleiding start in januari 2021,  we houden alle RIVM richtlijnen in de gaten.

Reserveer gerust je plek, je betaalt pas als we starten.

We bieden jou;

Prachtige inspirerende en ontspannende locatie, centraal gelegen in de Randstad 

De beste prijs 

Ervaren Gecertificeerde docenten.

Een complete Mindfulness opleiding waarna je aan de slag kunt als mindfulness trainer of coach. 

Verschillende modules, stel je eigen traject samen wat bij jou past. 

BalanSanté Locatie

Onze activiteiten worden gehouden in een prachtige overdekte botanische tuin in Haarlemmermeer, midden in de Randstad

We mediteren, bewegen, leren, luisteren en lachen op deze geweldige locatie.

Welkom bij BalanSanté

Voorwaarden voor deelname BMO1

Een training of cursus op het gebied van Mindfulness of Meditatie als deelnemer hebben gevolgd.  (bij voorkeur de 8 weken MBSR training). (heb je geen 8 weken training gevolgd, neem dan contact met ons op voor het bespreken van de mogelijkheden voor deelname)

Affiniteit voor het werken met mensen.

Open Mind en Open hart.

Je bent opgeleid op HBO niveau of gelijkwaardig werk- en denkniveau.

Heb je geen HBO diploma, maar wel gerichte ervaring/ of ander relevante opleiding? Neem gerust contact met ons op voor het bespreken van jouw mogelijkheden.

Adem meditatie door Merel Gerrits