#_LOCATIONMAP

Datum/Tijd
Date(s) - 19/10/2020
19:00 - 21:00

Categorieën


Mindfulness MBSR basis training

BalanSante Mindfulness MBSR basis training ‘Balans’

In deze Mindfulness Basis Training (MBSR) leer je met meer aandacht in het leven te staan. Mindfulness kan veel betekenen voor de bewustwording in je dagelijks leven. Je vermindert hiermee stress, je leert dingen loslaten, anders met problemen omgaan en je wordt bewust van je lijf en emoties. Daarmee leef je meer ontspannen, met aandacht én ervaar je meer geluk.

Deze training is op maandag avonden van 19.00 tot uiterlijk 21.30 uur.

 

 

 

De training start op 19 oktober.

Data;

oktober; 19, 26

november; 2, 9, 16, 23, 30

december; 7

 

Meer informatie; mbsr training