2 dagen verdieping Module Lichaam en geest

Datum/Tijd
Date(s) - 12/03/2021
10:00 - 17:00

Categorieën

 Module Lichaam en geest

Docent Merel Gerrits

• Verdieping in de neurobiologie en psychologie,
• Hersenenstructuren relevant aan mindfulness,
• De werking van het geheugen relevant aan mindfulness,
• Stress/angst en het effect van mindfulness,
• Verdieping in de effecten van Mindfulness op je geest en lichaam,
• Het toepassen van meditaties voor ontspanning en compassie voor jezelf.

De module lichaam en geest bestaat uit 2 vrijdagen van 10.00 tot 17.00 uur. 

• 12 en 26 maart 2021