Datum/Tijd
Date(s) - 30/03/2020
19:30 - 20:45

Categorieën


Gratis Online Mindfulness Yin Yoga Yoga les

We gaan de komende tijd elke maandag een mindfulness yoga les gratis aanbieden zodat we wel samen kunnen blijven oefenen.

Doe je mee?

Je kunt meedoen via Zoom  https://us04web.zoom.us/j/994860231

(Je hoeft je niet in de agenda van balansante te registeren, je kunt direct meedoen vanuit de zoom meeting. )

De les is van 19.30 tot 20.15 uur. Vanaf 19.15 ben ik alvast online om je te kunnen helpen om zoom in te loggen etc.

Hierbij nog een uitleg film voor meedoen met zoom

https://www.youtube.com/embed/hIkCmbvAHQQ?rel=0&autoplay=1&cc_load_policy=1

Nog even extra (wat best handig is, de uitleg voor je geluid😉

https://www.youtube.com/embed/-s76QHshQnY?rel=0&autoplay=1&cc_load_policy=1

 

Voor wie; De les is geschikt voor iedereen.

Door wie; Deze les wordt gegeven door Merel Gerrits

Je kunt deze les vanuit thuis volgen, met je eigen yoga mat/ grote handdoek en veel kussens en een dekentje.